Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 44,72g | Białk: 37,88g | Węglo: 181,89g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Chabrior Brioche Tranchée, Café au Lait. Lunch: Banane, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. Obiad: Pâturages Liégeois au Café, Colombo de Poulet. Przekąski/Inne: Deluxe Nougat de Montélimar, Mandarine, Grany Barre Noisette. więcej...
|
|
699 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Sprzątanie - 2 godziny, Apple Health - 21 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|