Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 56,02g | Węglo: 153,94g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Хлеб Черный, Борщ. Obiad: Салат Оливье. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|