Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 68,78g | Białk: 120,87g | Węglo: 164,13g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Finocchi Bolliti, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Pane Integrale, Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Obiad: Milka Peanut Caramel, Conad Noci Sgusciate, Fiorentini Si & no di Mais, Zucchine Cotte, Amadori Polpettine. Przekąski/Inne: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Fiorentini Si & no di Mais, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Limone. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|