Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 59,57g | Białk: 67,26g | Węglo: 100,34g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Лимак Хлеб Энергия и Сила, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helga Penkvao
|