Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 56,41g | Białk: 73,78g | Węglo: 104,89g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Малиновое Варенье, Кефир 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Батон, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь Соленая. Obiad: Greenfield Чай Черный, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Морковь. Przekąski/Inne: Кефир 2,5%, От Мартина Семечки с Морской Солью, Морковь. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|