Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 47,61g | Węglo: 193,79g.
Śniadanie: Pain Complet, Jean Hervé Sirop d'agave. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), St Hubert Oméga 3, Lentilles Cuites. Obiad: Lentilles Cuites, St Hubert Oméga 3, Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Andros Pomme Nature, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|