Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1974 kcal
|
Tłusz: 76,94g | Białk: 203,64g | Węglo: 408,01g.
Śniadanie: Ringo Goal, Activia Yogurt Avena Noci. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Obiad: Bonduelle Mais, Olive e Peperoni, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Bulk Powders High Protein Flapjack, TUC Cracker Cotti al Forno, Ibis Tramezzino Prosciutto Cotto e Mozzarella, Spremuta d'arancia. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|