Dziennik gchris10s, 21 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
76,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 20,0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2019:
1458 kcal Tłusz: 66,82g | Białk: 59,21g | Węglo: 159,57g.   Śniadanie: El Sembrador Pandebono, Coffee with Cream, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, MOUNT HAGEN: German Coffee Organic Fairtrade, Instant Decaffeinated 3.53 oz (100g), El Sembrador Pandebono. Lunch: Herbal Tea, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, El Sembrador Pandebono. Obiad: Aidells Pineapple & Bacon Smoked Chicken Sausage, Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Ripe Plantain. więcej...
1942 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gchris10s


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.