Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
455 kcal
|
Tłusz: 35,33g | Białk: 31,18g | Węglo: 1,99g.
Śniadanie: Soprole Crema de Leche, Café. Lunch: San Jorge Chorizo, Carne Molida. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|