Dziennik Michelle Davenport, 21 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019

114,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,9 kg. Wciąż do stracenia: 14,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 stycznia 2019:

654 kcal

Tłusz: 17,77g | Białk: 27,31g | Węglo: 91,96g. Lunch: Coles Ham & Cheese Pizza. Obiad: Always Fresh Pickled Onions, Beetroot. więcej...

461 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 10 minut, Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 20 minut. więcej...

Zyskuje 7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Michelle Davenport