Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 59,20g | Białk: 46,02g | Węglo: 237,22g.
Śniadanie: Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais, Ovo Mexido, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido), Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Przekąski/Inne: Peras, Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Mãe Terra Cevadinha em Grãos, Tapioca de Queijo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|