Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 61,44g | Węglo: 119,47g.
Śniadanie: Printiligne Yaourt Vanille, Lipton Thé Caramel. Lunch: Printiligne Yaourt Vanille, Boursin Boursin Poivre, Carottes, Herta Allumettes de Bacon, Escalope de Poulet, Poireaux. Obiad: Banane, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Carottes. Przekąski/Inne: Kinder Surprise. więcej...
|
|
1976 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Clarinette27340
|