Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 33,37g | Białk: 69,14g | Węglo: 120,73g.
Śniadanie: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Квашеная Капуста. Obiad: Квашеная Капуста, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|