Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 23,00g | Białk: 21,45g | Węglo: 57,40g.
Lunch: Lontong, Batagor, Sayap Ayam, Tempe Bacem, Kerupuk Makanan Ringan, Urap. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|