Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 14,36g | Białk: 26,78g | Węglo: 88,52g.
Śniadanie: Kue Nagasari, Cap Cay Kuah. Lunch: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng. Przekąski/Inne: Yeo's Minuman Cincau, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriariskiutami
|