Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 54,62g | Białk: 101,93g | Węglo: 129,05g.
Śniadanie: Bombbar Арахисовая Паста, Рулет из лаваша с творогом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Банан. Lunch: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Акконд Рулада Арахис, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Тушеная капуста. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Setra Паштет из Индейки, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|