Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 40,88g | Białk: 89,81g | Węglo: 119,05g.
Śniadanie: Arla Hushållsost 17%, Finn Crisp Original , Кофе с Молоком, ICA Klassiska Havregryn, Eldorado Frysta Hallon. Lunch: Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Помидоры Черри, ICA Cottage Cheese Mini, Огурец (с Кожурой). Obiad: Finn Crisp Original, Вареное Яйцо, Авокадо. Przekąski/Inne: Arimex Frukt Och Nötmix, ICA Gott Liv Pumpakärnor, ICA Basic Torkade Aprikoser 250G, Кофе с Молоком, ICA Basic Lättkvarg, ICA Morötter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azolotarjova
|