Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 73,25g | Białk: 38,74g | Węglo: 139,21g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Арла Сыр Натура Сливочный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ржаные Хлебцы, Яблоко Зеленое, Конфета, Избенка Сыр Качотта, Кофе, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Размешайка Оладушки, Простоквашино Сметана 15%, Мастер Шеф Борщ Украинский. Przekąski/Inne: Конфета, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Пряник Имбирный. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|