Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 93,15g | Białk: 117,26g | Węglo: 186,97g.
Śniadanie: Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Умалат Сыр Адыгейский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Винегрет. Obiad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом, Тёма Детский Биойогурт Зеленое Яблоко, Магнит Венигрет Овощной, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fannybanny88
|