Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2659 kcal
|
Tłusz: 80,37g | Białk: 203,73g | Węglo: 276,29g.
Śniadanie: Vivo Meglio Pane di Segale, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. Lunch: Pane Integrale, Carrefour Pollo Allevato a Terra, Finocchio Crudo. Obiad: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Formaggio Gouda o Edam, Hatherwood Worcester Shire Sauce, Campo Largo Ceci, Carrefour Hamburger di Pollo . Przekąski/Inne: Probios Marmellata Ananas e Zenzero , Vivo Meglio Pane di Segale, Pasta di Mandorle, Certossa Crackers Integrali , Enervit Power Sport Protein Bar 28%, Noberasco Bio Break, Banana, Fatina Mandorle, Mandriana Carne Bovina in Gelatina. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|