Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
108,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2829 kcal
|
Tłusz: 116,86g | Białk: 152,82g | Węglo: 290,28g.
Śniadanie: Milsani Kaffeesahne 10%, Müller Milchreis Protein Schoko, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Espana Original Jamon Serrano Schinken, Dulano Kochschinken, Edeka Wraps. Obiad: Mühlenhof Schweine-Gulasch, Aldi Passierte Tomaten, Milbona Schmand, Weißkohl, Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn). Przekąski/Inne: Corny Nussig, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|