Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1668 kcal
|
Tłusz: 62,72g | Białk: 142,18g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Figs, Fried Batter-Dipped Okra, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Obiad: Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Tofu, Miso Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Danone Light and Free Skyr, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|