Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 41,55g | Białk: 49,96g | Węglo: 116,99g.
Śniadanie: Помело, Milka Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Магнит Хурма, Мандарины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Судак Отварной. Obiad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Майонез, Морковь, Сметана 15%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shafranskys.art
|