Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1963 kcal
|
Tłusz: 81,10g | Białk: 146,21g | Węglo: 152,62g.
Śniadanie: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Morato American Sandwich, Rigamonti Bresaola, Philadelphia Philadelphia Light. Obiad: Morato American Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Conad Noci Sgusciate, Tonno Rosso (Pesce). Przekąski/Inne: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Mulino Bianco Rigoli, Esselunga Yogurt Greco Intero, Vipiteno Yogurt Frutta e Cereali . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agostino082
|