Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 150,17g | Węglo: 156,99g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Vitello, Daily Bread Pane 4 Cereali. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|