Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1524 kcal
|
Tłusz: 69,18g | Białk: 109,64g | Węglo: 119,61g.
Lunch: Feijão Verde, Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Obiad: Continente Amêndoa Torrada, Batata Doce, Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Pão de Leite, Nutella Nutella, Panquecas Simples, Manteiga (com Sal), Gold Nutrition V-Protain (Delicious Strawberry). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|