Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1675 kcal
|
Tłusz: 62,45g | Białk: 57,72g | Węglo: 224,06g.
Śniadanie: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Манная Крупа, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Яйцо, Сыр Голландский, Овсяная Крупа. Obiad: Семена Льна, Банан. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|