Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 19,73g | Białk: 46,49g | Węglo: 108,32g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста. Obiad: Савушкин Йогурт Двухслойный Киви Крыжовник, Хлеб Черный. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Мягкий, Овсяные Оладьи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|