Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 181,28g | Węglo: 234,11g.
Śniadanie: Cuoredi Farina di Avena, Carrefour Miele di Acacia, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Meloni Gialli, Patatine Fritte (Salate), Petto di Pollo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Milka Peanut Caramel, Mandarino, Noci Sgusciate, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Masterfood Isolate Whey Frutti di Bosco, Esselunga Arrosto di Tacchino, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|