Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 105,16g | Węglo: 81,67g.
Śniadanie: Яблоко Зеленое. Lunch: Атяшево Колбаса Сырокопченая Праздничная, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Baleno Шампиньоны Резаные, Лук. Obiad: Doctor's Carbrite Diet Chocolate Brownie, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|