Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 44,89g | Białk: 85,29g | Węglo: 31,46g.
Śniadanie: Ferruccio Podda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coniglio, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo (Intero), Sugo di Pomodoro, Insalata Mista. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|