Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 76,36g | Białk: 101,50g | Węglo: 144,09g.
Lunch: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté. Obiad: Monoprix Riz au Lait Saveur Vanille, Leader Price Quart de Jambon Sec, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet, Casino Frites au Four. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|