Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
771 kcal
|
Tłusz: 47,45g | Białk: 50,46g | Węglo: 36,69g.
Śniadanie: Vinaigre (Cidre), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Miel, Oeuf Brouillé, Jambon Cru. Lunch: Gouda ou Edam, Côté Table Terrine de Sanglier au Cognac. Obiad: Côté Table Terrine de Sanglier au Cognac, Gaspacho. Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
|
1797 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, menage - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mayasoleil7
|