Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2269 kcal
|
Tłusz: 76,30g | Białk: 65,30g | Węglo: 313,12g.
Śniadanie: Данон Актимель Клубника, Веселый Молочник Сметана 15%, Шоколадница Торт, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щелковохлеб Слойка с Изюмом , Чай с Сахаром, Vici Пельмени Оригинальные с Курицей, Рогачев Сгущенка. Obiad: Манная Каша на Молоке, Шоколадница Торт, Чай с Сахаром. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|