Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 47,16g | Białk: 127,19g | Węglo: 43,48g.
Śniadanie: Mandorle, Tè Verde, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista, Parmigiano (in Pezzi), Conad Carpaccio di Manzo, Certossa Pane alla Segale. Obiad: Scottona, Certossa Pane alla Segale, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Zucchero, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo, Bio Extreme Hydro Teck Pro Proteine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mirella3008
|