Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 30,22g | Białk: 55,98g | Węglo: 196,50g.
Śniadanie: Каравай Батон Городской, Форель Слабосоленая, Мандарины, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тушеные Овощи, Картошка Вареная, Индилайт Грудка Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Пятерочка Лук Репчатый, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Картошка Вареная, Магнит Хурма, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Przekąski/Inne: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Bonvida Мёд Цветочный, Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|