Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 31,78g | Białk: 65,52g | Węglo: 261,01g.
Śniadanie: Café Décaféiné, CelliFlore Thé Minceur Détox, Citron, Cannelle, Pommes, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Pural Pain aux Raisins Secs et aux Noisettes, Amandes. Lunch: Alter Eco Boisson Riz Quinoa Calcium, Café Décaféiné, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Cannelle, Pommes, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Obiad: CelliFlore Thé Minceur, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Cannelle, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Oranges, Pommes, Bjorg Galettes aux Céréales Légumes du Soleil, Lunor Épis de Maïs, Maggi Arôme Saveur, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Tomate Cœur de Bœuf, Notre Jardin Jeunes Carottes, Tomates Cerises, Champignons, Endive. Przekąski/Inne: Café Expresso, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Café Décaféiné, McDonald's Cappuccino, Café au Lait, Alter Eco Boisson Riz Quinoa Calcium. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Courage on ne lâche rien 💪🏽
22 sty 19 przez użytkownika: Nadiazak
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|