Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 79,77g | Białk: 90,34g | Węglo: 80,23g.
Śniadanie: Лента Сыр Российский 50%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог 9%. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Нарада Молоко 3,2%, Каждый День Хлебцы Ржаные, Отварные Макароны, Котлеты в Соусе в Духовке. Obiad: Каждый День Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лента Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Каждый День Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|