Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 105,40g | Węglo: 76,35g.
Śniadanie: Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брокколи на Пару, Яйцо. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Obiad: Яблоко Зеленое, METRO Сыр Эдам, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Горбуша на Пару. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|