Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 stycznia 2019
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 47,84g | Białk: 77,40g | Węglo: 180,42g.
Śniadanie: 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. Lunch: 水炊き, 餅. Obiad: 寄せ鍋, 焼酎, 日本酒. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|