Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 57,79g | Białk: 60,68g | Węglo: 115,68g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Омлет с Помидорами, Лаваш Армянский. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Хохланд Сыр Фетакса, Окей Груша Конференс, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое), Красное Яблоко, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ochistyakova
|