Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 71,31g | Białk: 79,94g | Węglo: 107,62g.
Śniadanie: Хохланд Сыр Чизбургер, Белоречье Ветчина Павловская, Ржаной Хлеб. Lunch: Варенье, Солнцепек Сырники. Obiad: Вино Красное Сухое, Vici Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: Куриная Грудка, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|