Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 48,38g | Białk: 83,39g | Węglo: 98,37g.
Śniadanie: Landers Сыр Легкий 30%, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриная Грудка в Кефире, Bonfesto Рикотта Лайт, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Айдиго Агар-Агар, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Good Food Миндаль Сушеный, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anna Koroleva87
|