Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 48,65g | Węglo: 62,02g.
Śniadanie: Чай, Печень Свиная, Рис Бурый с Овощами. Lunch: Рис Бурый с Овощами. Obiad: Салат из Сырой Свеклы с Чесноком, Печень Свиная, Сметана, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Бразильские Орехи, Чай, Чай, Кофе, Кофе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ponkratoval
|