Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 83,54g | Węglo: 183,16g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Obiad: Свекла Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Котлета Говяжья, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Малышам Пюре Яблочное, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Яшкино Крекер с Кунжутом, Омичка Сыр, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|