Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 66,99g | Białk: 91,27g | Węglo: 186,88g.
Śniadanie: Сыр Российский, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Бешеная Сушка Печенье Протеиновое, Печеночные Оладьи, Кускус (Вареный). Obiad: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Хлеб Бородинский, Спаржа по-Корейски, Яйцо. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,5%, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Haribo Жевательный Мармелад, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Капучино, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi EvgeniyaSt94
|