Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2920 kcal
|
Tłusz: 65,34g | Białk: 260,43g | Węglo: 310,76g.
Śniadanie: Haterwood Digestives, Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo . Lunch: Pane Integrale, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Obiad: Finocchio Crudo, Carrefour Hamburger di Pollo, Carrefour Pollo Allevato a Terra. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Pane di Segale, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Haterwood Digestives, Certossa Crackers Integrali , Pane Integrale, Haterwood Digestives, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Bran Flakes, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Fatina Mandorle, Mandriana Carne Bovina in Gelatina, Nature Valley Crunchy Oats & Honey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|