Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 77,98g | Białk: 74,11g | Węglo: 94,54g.
Śniadanie: Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский. Lunch: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Нагетсы (6), Бургер Кинг Биг Кинг. Obiad: Греческий Салат, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|