Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 82,58g | Białk: 97,95g | Węglo: 129,69g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Regusto Farina di Pistacchio, MG Food Fiocchi di Avena Pistacchio Mandorlato. Lunch: Bofrost Trio Rosette, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Fibres, Bofrost Filetti di Nasello. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pedon Il Farro Italiano, Esselunga Germogli di Soia. Przekąski/Inne: Damiano Crema di Pistacchio, Hero Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|