Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 61,77g | Białk: 54,41g | Węglo: 127,23g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Comune, Hero Miele. Lunch: Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Obiad: Pane Comune, Nocciole, Olive Verdi, Salsiccia di Maiale, Mozzarella. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|